Обучаем с 2012 года
Современная методика обучения
Грамотный тренерский состав

Научиться плавать? Звоните сейчас
+7 (911) 092-96-56

ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ 
ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

ПОЛУЧИТЕ МГНОВЕННУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ 

В течение 15 минут с Вами свяжется специалист и подберет удобную систему тренировок для Вас с учетом:

  1. Ваших возможностей
  2. Ваших целей
  3. Ваших желаний

*Заполнение заявки Вас ни к чему не обязывает!
Вы сможете отказаться в любой момент!

Варианты наших тренировок:


  • Персональные тренировки
  • Групповые тренировки
  • Обучение с нуля
  • Подготовка к соревнованиям

КОГО МЫ ТРЕНИРУЕМ

Наши тренировки подходят и детям и взрослым!

Дети

  1. Обучение плаванию с нуля
  2. Совершенствование техники плавания
  3. Подготовка к выполнению спортивных разрядов
  4. Спортивное плавание
  5. Восстановление после травм и операций
  6. Подготовка к соревнованиям
    (по плаванию в бассейне и на открытой воде)

Взрослые

  1. Обучение плаванию с нуля
  2. Совершенствование техники плавания
  3. Подготовка к выполнению спортивных разрядов
  4. Обучение технике спортивного плавания
  5. Восстановление после травм и операций
  6. Подготовка к соревнованиям (по плаванию в бассейне и на открытой воде) категории MASTERS
  7. Коррекция веса
  8. Функциональный тренинг
  9. Подготовка к соревнованиям по триатлону

ВНИМАНИЕ! ИДЕТ НАБОР В СПОРТШКОЛУ

ЗАПИСЬ НА ПРОСМОТР В СПОРТШКОЛУ

Идет набор в коммерческую спортшколу по плаванию SWIM-SWIM

Начало тренировок группы: СЕНТЯБРЬ 2017 года
Максимальное число детей в группе: 10-12 человек
Возраст детей: от 10-14 лет
Тренировки на базе: ДФК ПГУПС и бассейн им. Лесгафта
Количество тренировок: 10 тренировок в неделю (подстроенный под школу график тренировок)

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Ваш ребенок не плавает в группе где 40 человек, и где ему не уделяется достаточно внимания

СОВРЕМЕННЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ТРЕНИРОВОК

Не плаваем по СССР-овским учебникам по 7 км. за тренировку.
Работа нацелена на то, что необходимо для быстрого плавания

ВЫСТУПЛЕНИЕ НА СОРЕВНОВАНИЯХ

У нас есть все необходимые документы для участия Ваших детей на соревнованиях по плаванию

ДОСТИЖЕНИЕ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Наши спортсмены уже сбросили в среднем по 5-12 секунд со своих основных дистанций

Ваш номер телефона *

ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ

ДРУЖНЫЙ КОЛЛЕКТИВ

ЗА СЧЕТ БОЛЕЕ ГРАМОТНОЙ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК СОКРАЩЕНИЕ ЗАТРАТ 
ДО 4 000 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ

ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ 
ЗА 6 ЗАНЯТИЙ

ТРЕНЕРЫ НЕ ПРОСТО ТЕОРЕТИКИ, А ПРАКТИКИ

НАШ ТРЕНЕР

Пархоменко Михаил

Мастер спорта России по плаванию
Призер Чемпионата России
Участник международных соревнований
Участник и призер национального чемпионата США среди студентов 

(National Collegiate Athletic Association)
Окончил одно из престижнейших учебных заведений США (Wingate University)

Прошел тренировочный лагерь тренера американской сборной DAVE SALO
который подготовил многократных победителей олимпийских игр и чемпионатов мира 
(Aaron Peirsol, Jessica Hardy, Rebecca Soni, Katinka Hosszú, Jason Lezak)

Есть возможность обучаться на английском языке

ВАРИАНТЫ НАШИХ ТРЕНИРОВОК

1 на 1 с тренером

Группа от 4 до 8 человек

1 на 1 с тренером в воде

Возможны варианты посещаемости

Индивидуальные тренировки

Групповые тренировки
8 тренировок

Мастер класс 
"тренер в воде"

БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ НА МЕСЯЦ

Персональный подход

Особое внимание к каждому члену группы

Полный контроль над происходящим

Тренировка в команде или под индивидуальным присмотром тренера

Улучшение техники плавания

Знакомство с техникой плавания

"Фишки" техники плавания

Работа по улучшению техники, скорости, выносливости

Детальный разбор техники выполнения упражнения 

Объяснение доступное всем!

Показательный заплыв тренера для наглядности упражнений

Тренер неустанно будет повторять Ваши ошибки

-

-

Подводная видеосъемка

Душевный разговор с тренером

*Заполнение заявки Вас ни к чему не обязывает!
Вы сможете отказаться в любой момент!

**Время тренировок обговаривается с тренером

*Заполнение заявки Вас ни к чему не обязывает!
Вы сможете отказаться в любой момент!

**Время тренировок обговаривается с тренером

*Заполнение заявки Вас ни к чему не обязывает!
Вы сможете отказаться в любой момент!

**Время тренировок обговаривается с тренером

*Заполнение заявки Вас ни к чему не обязывает!
Вы сможете отказаться в любой момент!

БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ТРЕНИРОВОК НА 1 МЕСЯЦ

19 990 рублей

Покупая фирменный абонемент клуба SWIM-SWIM
Вы можете ходить на тренировки в удобное для Вас время и в удобном для Вас месте БЕЗЛИМИТНО!
Приходите к нам каждый день, мы будем рады Вас видеть!

ДВА ВАРИАНТА ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК

Бассейн НГУ им. Лесгафта 
(м. Сенная площадь)

Время тренировок:

с 7:00 - 22:00 (будние дни)
с 7:00 - 22:00 (выходные дни)

Время подбирается по заполнению группы
(группа не более 8 человек)

Бассейн ДФК ПГУПС 
(м. Горьковская)

Время тренировок:

с 7:00 - 9:00 (будние дни)
с 7:00 - 22:00 (выходные дни)

Время подбирается по заполнению группы
(группа не более 8 человек)

Уровни тренировочных групп

Новички

Подойдет для тех, кто только хочет научиться плавать, держаться на воде

Любители

Подойдет для тех, кто уже умеет плавать, но хочет научиться
плавать быстро

Профи

Подойдет для тех, кто готовится к соревнованиям, детям из спортшкол, професиональным спортсменов

НАШИ ОТЛИЧИЯ ОТ КОНКУРЕНТОВ

С вами работают лучшие спортсмены России

На одной волне с учениками

Нацеленность на результат

Осуществляем подводную съемку

Позитивный подход, хорошее настроение

Современные методики обучения

Польза от каждой тренировки

НАШ МАССАЖИСТ

В нашей команде работает профессиональный массажист, готовый всегда придти на помощь 

Массаж - неотъемлемая часть восстановительного процесса после любых физических нагрузок, а особенно профессионального спорта.
При спортивном массаже учитываются особенности мышечной работы того или иного спорта и идет работа с целевыми мышцами.
Массаж ускоряет обмен веществ в мышцах, снимает усталость и боль, помогает восстановиться после травм
Ускоряет выведение метаболитов предотвращая крепатуру(боль в мышцах)
Наш профессиональный массажист Никита помогает нам быть всегда в форме и бить рекорды

КАК МЫ РАБОТАЕМ

Сейчас

Вы оставляете заявку
или звоните по телефону
+7 (911) 092-96-56

15 минут

Получаете бесплатную консультацию тренера, отвечаем на Ваши вопросы, Записываем на первое занятие

Первое занятие

Оцениваем уровень вашей подготовки, исходя из этого определяем ближайшие цели, составляем полный план тренировок

Месяц тренировок с нами

Достигаем поставленных целей при помощи правильной тренировочной программы и грамотных специалистов

Продолжаем тренироваться

Улучшение показателей, совершенствование.

ПОЛУЧИТЕ МГНОВЕННУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ 

В течение 15 минут с Вами свяжется специалист и подберет удобную систему тренировок для Вас с учетом:

  1. Ваших возможностей
  2. Ваших целей
  3. Ваших желаний

*Заполнение заявки Вас ни к чему не обязывает!
Вы сможете отказаться в любой момент!

ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ

Андрей

За 7 занятий я научился плавать брассом и кролем. Спасибо Михаилу за терпение, доброжелательное и внимательное отношение и конечно за полученные навыки! Продолжаю тренироваться, чтобы отшлифовать технику. Всем рекомендую!

-клиент Михаила на протяжении года

Марк

Профессионально занимаюсь плаванием, когда нашел этих тренеров был Кандитат в Мастера Спорта России, всегда немного не хватало до мастера( Пришел в группу, подтянули техническую часть, на Чемпионате России в Москве проплыл по нормативу Мастера Спорта России! Теперь всю жизнь буду благодарен парням! Спасибо! Всем советую!

-клиент клуба на протяжении 2 лет

Елена

Ребенок занимается в спортшколе но ему не уделяют должного внимания, поскольку дорожки переполнены, занимается 2 месяца, при том что уже поменяли 9 тренеров. Настроены продолжать ходить.

-ребенок занимается индивидуально 2 месяца

Анатолий

Пришел со страхом воды через пару месяцев уже уверенно плавает вольным стилем, на спине. Начинает осваивать другие стили плавания.

-ребенок занимается индивидуально 2 месяца

УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ

В Мае 2017 года прошли следующие соревнования с участием наших спортсменов: 

🏊🏼 20.05.17 в бассейне ДФК ПГУПС прошли первые соревнования для нашей школы плавания swim-swim.ru
Результаты наших спортсменов впечатляют! Все проплыли по своему лучшему времени и показали достойные результаты среди других школ плавания СПБ. Спортсмены показали упорство, мужественность, желание бороться до конца и находить силы, даже когда кажется что сил уже нет!
👏🏼👏🏼👏🏼 В общекомандном зачете, к сожалению, взять кубок не получилось, зато в личном первенстве мы были на высоте! Давайте же поздравим, поддержим лайками и репостами всех, кто причастен к победам и призовым местам нашей команды!

1. Высотин Марк 🥇 50 н/сп - 1 место 27,41 (20-29 лет)
2. Долгова Лолита🥇 50 бр - 1 место 36,39 (18-19 лет)
3. Баринова Раиса🥈 50 вст - 2 место 43,64 (40-49 лет)
4. Коренькова Александра🥇 50 н/сп - 1 место 39,88 (20-29 лет)
5. Коренькова Элина🥇 50 н/сп - 1 место 44,85 (50-59 лет)
6. Эстафета женская🥇 4х50 вст - в упорной борьбе на последнем этапе вырвали победу у школы плавания #mevis (Коренькова Александра, Коренькова Элина, Баринова Раиса, Долгова Лолита)
7. Эстафета смешанная🥉 Команда SWIM-SWIM-1 4х50 вст - 3 место (Коренькова Александра, Долгова Лолита, Островский Роман, Высотин Марк)
                                    🥈 Команда SWIM-SWIM-2 4х50 вст - 2 место (Коренькова Элина, Баринова Раиса, Клименко Александр, Пархоменко Сергей)

ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИХ ЧЕМПИОНОВ! ЖЕЛАЕМ УЛУЧШЕНИЯ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ.

🏆 ЧЕМПИОНАТ СССР ПО ЭКСТРИМАЛЬНОМУ ПЛАВАНИЮ - ПОБЕДА! 🏆

🏞 28.05.17 Команда swim-swim.ru на Истринском водохранилище победила в чемпионате СССР (Союз Смелых Сильных Романтиков) по экстримальному плаванию на открытой воде и вышла в лидеры по результатам Первого этапа соревнований.
🏊🏻 Немного о соревнованиях:
Ставшие уже культовыми, соревнования проводятся каждый год с 2012 в загородном клубе Романтик на истринском водохранилище. Как и всегда, условия соревнований, организация, накал и борьба на высшем уровне, за что отельное спасибо организаторам. 

Соревнования проводятся в 3 этапа:
⃣ Первый этап - Плавание в холодной воде с препятствиями в мае 2017 (уже победа)
⃣ Второй этап - Ночное плавание на свет фонарей июль 2017
⃣ Третий этап - Плавание в ледяной воде в сентябре месяце

🌊 В этом году, из за плохих погодных условий ( t воздуха = 7 С) приехало меньше команд чем ожидалось заранее. Но самый стойкие все же были, и ШП SWIM-SWIM была представлена: Высотиным Марком и Лапиным Валерием. Для Валерия этот старт были первым в жизни на открытой воде, Валерий проявил себя как боец несмотря на ТЕМПЕРАТУРУ ВОДЫ +12 С 💪🏼
В ходе дистанции каждому спортсмену предстояло 3 раза пробежать по пирсу 200 метров🏃🏼, прыгнуть в воду 🏊🏻, сделать хороший и мощный выход, после чего опять вылезти на плот-препятствие 🙈, опять прыгнуть в воду 🏊🏻, опять вылезти на препятствие 🙈и опять прыгнуть в холодную воду 🏊🏻, преодолеть все буйки проплыв дистанцию 400 метров в холодной воде, вылезти по наклонной поверхности на пирс и передать эстафету товарищу по команде. 👬
😬 В итоге каждый спортсмен прошел дистанцию около 600 метров (бег+плавание) 3 раза. Уставшие, замерзшие и вымотанные, мы все таки сделали это, получив ценные призы, и право сказать победное слово в микрофон, что после дистанции получилось не очень хорошо. ЧЕЛЮСТЬ СВЕЛО. Спасибо всем кто приехал, поддерживал, и болел из Питера! Надеемся в следующем году команду SWIM-SWOM будет представлять уже не одна команда, а несколько)
👏🏼 МЫ обязательно будем участвовать во всех трех этапах и бороться за главный приз - тапочки фирмы Новгородского тапочного завода.

✅ Отчёт по прошедшим в Москве соревнованиям по ночному плаванию 🌌

Вчера, в ночь с 8 на 9 июля прошли соревнования "ночной экспресс" 🚞 в загородном клубе романтик. Школа плавания swim-swim была опять представлена 🏊🏻 Высотиным Марком и 🏊🏻 Лапиным Валерием.

⁉️ На старт вышло 42 команды, что для довольно холодной погоды в мск достаточно много. Температура воды была почти как в мае, градусов 18 С. 😬

Стартовали под 36 номером, соревнования опять проходили в виде эстафеты с отплываете буев, очень хорошая организация и упорная борьба в мужском зачёте не позволили нам занять призовое место. Финишировали 4-ыми.

🏵 Деревянную медаль не дали, зато пожелали удачи в кубке, где мы до сих пор бесспорные лидеры. 🏆

👍🏼 Как обычно организация, накал и поддержка сумасшедшая. Приглашаю всех наших спортсменов в следующем году тоже составить конкуренцию московским пловцам и принять участие в этих интересных соревнованиях! 🔜

🎭 Последние соревнования БОЛЬШОГО КУБКА ПО ЭКСТРИМАЛЬНОМУ ПЛАВАНИЮ 🏆
▫▫▫
📌 В воскресенье первый раз в нынешнем сезоне школа плавания swim-swim была представлена двумя командами. Помимо команды действующих спортсменов, поехали и ЛЕГЕНДЫ. Тренер Михаил и бывший пловец Алексей
▫▫▫
💀 Парни думали что все будет просто. Пффф. Надо было видеть их лица после первого этапа) 🤣
▫▫▫
🚂 Двинули из Питера на поезде в субботу, устром по-приезду сразу покушали и поехали на базу. Как обычно дистанция очень интересная. Много приходилось вылезать из воды и бежать по плотам. 🏊🏻
▫▫▫
🏊🏻 Команда swim-swim пловцы начала очень бодро, забронировав сразу со старта третье место, но в ходе дистанции всегда менялись на первое-третье место. В итоге финишировали вторыми. Огромные молодцы наши соперники. Про них отдельно. 🙇
▫▫▫
👍🏼 Это мужички лет по 40-50 с пузиками которые очень круто спрошрессировали с начала кубка. Они всегда наступали нам на пятки в общем зачёте, и вот их триумф. Они стали первыми. Такими темпами побоимся ехать на этапы в следующем году. Такие люди заставляют гордиться собой. Поздравляю команда! Вы очень хорошо были!! 👍🏼
▫▫▫
😼 Что же насчёт легенд? Парни со старта заняли место в середине. Хочу сказать что приехало 16 команд. Парни были всегда где-то в центре. Но по итогу Михаил Пархоменко, основной тренер школы плавания swim-swim вытянул команду на третье место по мужскому зачёту. 💪🏼
▫▫▫
⚔ Как итог. Питерская команда заняла такие места:
🥈 Школа плавания SWIM-SWIM - 2 место мужской зачёт
🥉 SWIM-SWIM ЛЕГЕНДЫ - 3 место мужской зачёт
▫▫▫
И наконец большой кубок по экстримальному плаванию уезжает в Питер!
🏆 ШП SWIM-SWIM -1 место в общем зачёте! Мы это сделали, огромное спасибо Лапину Валерию за то что согласился учавствовать, не побоялся и преодолел себя! Молодец парень! 😉
▫▫▫
🚌 Ну и конечно, с такими эмоциями мы надеемся что в следующем году наша школа будет представлена в более полном составе! То, что мы поедем и будем учавствовать без всяких сомнений! Всех приглашаем тренироваться с нами, и занимать исключительно первые места на соревнованиях! 🏅

ГДЕ МЫ ТРЕНИРУЕМСЯ

Школа плавания для детей и взрослых на Декабристов
г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 38 (Бассейн НГУ им. Лесгафта)
Телефон:
 +7 (911) 092-96-56
Мы работаем ежедневно с 7:00 до 22:00
Длина бассейна 25 м.
Количество дорожек- 6.
Глубина от 1,40 м. до 5 м.

Школа плавания для детей и взрослых на Кронверкском
г. Санкт-Петербург, Кронверкский пр., 9B (Бассейн ДФК ПГУПС)
Телефон:
 +7 (911) 092-96-56
Мы работаем ежедневно с 7:00 до 22:00
Длина бассейна 25 м.
Количество дорожек- 6.
Глубина от 1,40 м. до 5 м.

Также возможен выезд в другие бассейны. Звоните!

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА СБОРЫ

ГРЕЦИЯ

14-29 АВГУСТА

Заполните форму чтобы узнать подробнее про летний сбор

Гостиничный комплекс «Ялта-Интурист» — это  шикарный четырех звездочный отель в Ялте, расположен в центре Массандровского парка на берегу чёрного моря.

Детей ждет очень насыщенная программа:
*Неделя полноценных тренировок в открытом 50 метровом бассейне с подогревом у моря! Два раза в день вода 60-90 мин
*Утренние пробежки и зарядка 30-40 мин
*Тренировка на суше ОФП 40 мин
*Большой теннис 60-90 мин
*Футбол, волейбол, пионербол,эстафеты
*Соляная пещера( это оздоравливающая процедура, особенно полезная при лечении дыхательных путей, для профилактики простудных и респираторных заболеваний. Насыщенный ионами соли воздух восстанавливает естественные силы, укрепляет иммунитет и благотворно влияет на все системы организма.
*Вечерние конкурсы и дискотека
*Канатная дорога в гору Ай-Петри.
*бассейн с морской водой для купания
*кинотеатр
*самый большой в Крыму видовой веревочный парк

Для родителей большой выбор спа услуг, баров и ресторанов. Очень хороший тренажерный зал.

*трехразовое питание по системе шведский стол
*проживание в двух или трехместных номерах со всеми удобствами в номере!

23 МАРТА-1 АПРЕЛЯ

65 000 рублей
перелет включен в стоимость

Заполните форму чтобы узнать подробнее про весенний сбор

ИСПАНИЯ, H10 Tenerife Playa

27-5 НОЯБРЯ

Заполните форму чтобы узнать подробнее про летний сбор

Остались вопросы?

Введите свой номер телефона и в течение 15 минут Вам ответит наш тренер

Введите Ваш номер телефона *
Введите Ваш вопрос

SWIM-SWIM

Обучение плаванию детей и взрослых

ИНН 771472154909

ОГРНИП 316504700073587

Есть вопросы? Звоните!

+7 (911) 092-96-56

Принимаем звонки с 8:00 до 22:00

Создание продающих сайтов и настройка контекстной рекламы

Наверх